Virginie Gabriel

a suivi et validé la formation

Formation coaching en gestion du stress

Délivré le 5 juin 2020

Compétences et acquis

Comprendre les mécanismes physiologiques et neurobiologiques du stress
Évaluer le niveau de stress et repérer les signes d'épuisement professionnel
Accompagner la régulation émotionnelle de ses coachés au quotidien
Maîtriser les techniques de relaxation, respiration, sophrologie et pleine conscience
Intervenir sur les situations de crise et le stress post-traumatique
Concevoir et piloter des actions de prévention des risques psychosociaux

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