Préparation Mentale des Dirigeant·es et des Sportif·ves
Paiement en plusieurs fois.
2600 €
40 heures
5 jours
+4000
Un programme avec un objectif : développer votre expertise et votre activité.
Module 1 - Analyse des environnements et contextualisation de la performance en situation d'enjeux
Objectif : Acquérir trois compétences de diagnostic
- Analyser l'environnement d'intervention
- Définir son périmètre d'intervention
- Présenter au sportif de haut niveau ou au dirigeant le processus spécifique de l'accompagnement en préparation mentale
Mise en œuvre des techniques et outils de la préparation mentale au service de la performance
Objectif : Acquérir cinq compétences opérationnelles
- Questionner la demande du sportif ou du dirigeant dans son contexte et sa situation
- Définir le processus de coaching en tenant compte des six habiletés mentales
- Analyser le diagnostic de manière partagée avec le sportif ou le dirigeant afin de concevoir le parcours d'accompagnement
- Mobiliser les outils de la préparation mentale en s'appuyant sur les techniques de visualisation, activation, concentration, gestion des émotions et du stress, motivation
- Accompagner l'appropriation par le sportif de haut niveau ou le dirigeant des outils et méthodes de préparation mentale afin de le rendre autonome dans l'utilisation des techniques dans son parcours professionnel
Les Alumni : intégrez une communauté d'experts. Lancez-vous avec un réseau mobilisable, riche et plein d'opportunités.
Financement de ma formation spécialisante en coaching professionnel.
Nos clients parlent de nous.
J'ai apprécié la richesse des différents parcours des formateurs. Il y a beaucoup de mise en pratique, ce qui permet de progresser plus rapidement. Enfin, le suivi post formation permet d'affiner sa pratique, et de lancer son activité avec plus de sérénité.
Rita Bouzaid
Les enseignants sont d'une qualité exceptionnelle. Bienveillants, passionnés et à l'écoute. J'ai adoré apprendre, évoluer et me sentir évoluer au fil des mois. Foncez, Linkup c'est bien plus qu'une certification. C'est une aventure humaine incroyable.
Nathalie Lesage
La formation Linkup Coaching m'a permis de consolider ma posture d'accompagnante. Elle m'a donné la confiance dont j'avais besoin. A la sortie de la formation, je me suis sentie prête et légitime, et ça, ça n'a pas de prix.
Caroline de Craye
Linkup est une école de coaching qui m'a apporté une formation rigoureuse et surtout éthique. J'apprécie aujourd'hui le réseau d'entraide qui est très dynamique, et aussi le travail de veille scientifique qui est réalisé autour du coaching.
Annabelle Jocquel
J'ai adoré l'accompagnement que j'ai reçu lorsque j'ai déposé mon dossier. J'ai adoré la plateforme d'elearning. J'ai adoré les groupes de promo. Et j'adore la plateforme alumni qui nous permet de continuer à progresser entre pairs.
Sabrina Collard
Linkup est une école de coaching performante, structurée et qui continue après la certification à proposer des outils de performance et de développement d'activité. Il y a une dynamique et une énergie qui est très agréable et rassurante pour le devenir de mon métier.
Benyounes Bekkay
Linkup a pris le temps de me connaître, de voir si la formation correspondait à mes objectifs et àmes attentes. Un vrai professionnalisme de leur part. Ce qui m'a particulièrement plu pendant la formation : l'expertise des formateurs et la pratique. Ainsi que le réseau alumni.
Catherine Boisset
Le contenu de la formation est très complet et l'enseignement des coachs formateurs est très riche. L'encadrement est très satisfaisant tout au long de la formation. Une fois la formation finie, il y a un suivi qui perdure avec de l'entraide et des échanges.
Jonathan Dedinger
Je suis bien contente d'avoir choisi Linkup. Ils m'ont permis d'adopter une vraie posture de coach et comment les accompagner au mieux. C'est une formation qui demande de l'investissement et de l'énergie. Elle apporte un vrai plus au quotidien dans notre métier et je vous recommande Linkup.
Nathy Hébert
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Foire aux questions
La préparation mentale est un ensemble de techniques et d’approches visant à optimiser les ressources psychologiques d’un individu pour atteindre ses objectifs de performance. Elle repose sur plusieurs principes fondamentaux :
Le développement d’habiletés mentales spécifiques (concentration, gestion des émotions, visualisation, etc.)
L’alignement des dimensions cognitives, émotionnelles et comportementales
La gestion optimale des ressources attentionnelles et énergétiques
L’acquisition de routines de performance adaptées aux contextes à fort enjeu
La construction d’une confiance solide et d’un dialogue interne constructif
Dans des environnements exigeants comme le sport de haut niveau ou le leadership d’entreprise, les aspects mentaux deviennent souvent le facteur différenciant : quand les compétences techniques sont similaires, c’est la dimension psychologique qui fait la différence entre une performance ordinaire et exceptionnelle.
La préparation mentale permet d’accéder plus régulièrement à son plein potentiel, de maintenir la performance sous pression et de transformer les obstacles en opportunités de croissance.
L’association des mondes du sport et de l’entreprise dans notre formation repose sur de nombreux parallèles pertinents :
Similitudes des contextes de performance :
Environnements à fort enjeu et haute pression
Nécessité de prendre des décisions rapides et efficaces
Gestion d’attentes externes importantes
Besoin d’équilibre entre performance de pointe et durabilité
Importance du leadership et de l’influence sur un collectif
Transfert de compétences bidirectionnel :
Les techniques éprouvées dans le sport de haut niveau bénéficient aux dirigeants
Les approches stratégiques du monde de l’entreprise enrichissent les sportifs
Les deux domaines nourrissent mutuellement leurs pratiques et méthodologies
Avantages pour les coachs :
Diversification des clientèles potentielles
Enrichissement des approches et des outils
Capacité à intervenir dans différents secteurs
Création de ponts entre des univers complémentaires
Cette approche transversale vous permet d’acquérir une expertise unique et différenciante sur le marché du coaching de performance.
Notre formation vous permet de maîtriser l’accompagnement des six habiletés mentales fondamentales, essentielles tant pour les sportifs que pour les dirigeants :
1. La concentration et l’attention :
Focalisation optimale sur les éléments pertinents
Gestion des distractions internes et externes
Développement de la présence et de l’ancrage
Techniques d’attention sélective et de pleine conscience
2. La gestion des émotions et du stress :
Régulation émotionnelle en situation de pression
Transformation du stress en énergie positive
Techniques de récupération et de ressourcement
Gestion de l’anxiété de performance
3. La visualisation et l’imagerie mentale :
Programmation mentale des actions et des stratégies
Répétition mentale des performances optimales
Création d’un référentiel interne de réussite
Techniques d’ancrage sensoriel
4. La motivation et la fixation d’objectifs :
Définition d’objectifs inspirants et structurés
Maintien de l’engagement dans la durée
Gestion des obstacles et des périodes difficiles
Développement de la motivation intrinsèque
5. La confiance et l’estime de soi :
Construction d’une confiance solide et réaliste
Gestion du dialogue interne et des croyances limitantes
Développement du sentiment d’efficacité personnelle
Techniques d’affirmation de soi
6. La cohésion et la dynamique d’équipe :
Alignement des objectifs individuels et collectifs
Communication efficace en situation de pression
Gestion des relations et des dynamiques interpersonnelles
Techniques de leadership situationnel
Ces habiletés mentales constituent un socle complet permettant d’accompagner efficacement vos clients vers l’optimisation de leur performance.
Notre formation de 40 heures vous permet d’acquérir une expertise complète en préparation mentale à travers deux modules principaux :
Module 1 – Analyse des environnements et contextualisation de la performance en situation d’enjeux
Ce module vous permet d’acquérir trois compétences essentielles de diagnostic :
Analyser l’environnement d’intervention (sport, entreprise, contextes spécifiques)
Définir votre périmètre d’intervention avec précision et éthique
Présenter le processus d’accompagnement de manière claire et engageante
Vous développerez une capacité d’analyse fine des contextes de performance, des contraintes spécifiques et des leviers d’action disponibles, tant dans le monde du sport que dans celui de l’entreprise.
Module 2 – Mise en œuvre des techniques et outils de la préparation mentale au service de la performance
Ce module vous permet d’acquérir cinq compétences opérationnelles clés :
Questionner la demande du sportif ou du dirigeant dans son contexte spécifique
Définir le processus de coaching en intégrant les six habiletés mentales fondamentales
Analyser le diagnostic de manière partagée pour concevoir un parcours sur mesure
Mobiliser les outils de la préparation mentale : visualisation, activation, concentration, gestion des émotions et du stress, motivation
Accompagner l’appropriation des techniques pour rendre le client autonome
À l’issue de la formation, vous maîtriserez une boîte à outils complète pour accompagner efficacement sportifs et dirigeants dans l’optimisation de leur performance mentale.
Cette formation s’adresse principalement :
Aux coachs professionnels certifiés souhaitant se spécialiser
Aux professionnels du sport (entraîneurs, préparateurs physiques, kinésithérapeutes)
Aux professionnels de l’accompagnement en entreprise
Aux psychologues souhaitant développer une approche orientée performance
Aux anciens sportifs de haut niveau en reconversion professionnelle
Prérequis :
Avoir suivi une formation de base en coaching ou être coach professionnel en activité
OU justifier d’une expérience significative dans le sport ou l’accompagnement de dirigeants
Une connaissance des fondamentaux de la performance (sportive ou managériale)
Un intérêt marqué pour la dimension psychologique de la performance
Un entretien préalable avec notre équipe pédagogique permet de valider l’adéquation entre la formation et votre projet professionnel.
Notre formation se déroule en format hybride pour une intégration optimale des compétences :
Phase préparatoire en e-learning :
Modules théoriques accessibles 2 semaines avant le séminaire
Ressources documentaires sur les fondamentaux de la préparation mentale
Études de cas de sportifs et dirigeants à analyser
Questionnaires d’auto-évaluation
Séminaire intensif de 5 jours :
Sessions en visioconférence interactive
Alternance d’apports théoriques et d’exercices pratiques
Démonstrations de techniques de préparation mentale
Études de cas réels tirés du sport et du monde de l’entreprise
Travail en sous-groupes sur des problématiques spécifiques
Phase d’intégration post-séminaire :
Supervision de premiers accompagnements
Sessions de questions/réponses collectives
Groupes de pratique entre participants
Évaluation des compétences acquises
Certification
Ce format vous permet d’acquérir les compétences théoriques et pratiques tout en développant votre propre approche de la préparation mentale, adaptée à vos futurs clients.
Le tarif de notre formation Préparation Mentale des Dirigeant·es et des Sportif·ves est de 2 600€ net.
Ce tarif comprend :
L’accès à la plateforme e-learning
Les 5 jours de séminaire intensif (40 heures)
Tous les supports pédagogiques et outils d’accompagnement
Les protocoles spécifiques à la préparation mentale
Les sessions de supervision post-formation
La certification Linkup Coaching
L’intégration au réseau Alumni
Un an d’accès à notre plateforme Linkup Pilot
Nous proposons des facilités de paiement en plusieurs fois sans frais pour vous permettre d’étaler votre investissement et optimiser votre trésorerie.
Plusieurs options de financement s’offrent à vous :
Pour les indépendants et entrepreneurs :
Financement OPCO jusqu’à 2 000€ (nous sommes certifiés Qualiopi)
AGEFICE pour les dirigeants non salariés
Déduction fiscale des frais de formation
Pour les salariés :
Plan de développement des compétences de votre entreprise
Projet de Transition Professionnelle (ancien CIF)
Pour les demandeurs d’emploi :
Aide France Travail
Financement régional
Notre équipe administrative vous accompagne dans toutes les démarches de financement et peut vous fournir un devis personnalisé adapté à votre situation.
L’investissement dans cette formation présente un ROI particulièrement intéressant :
Opportunités dans le sport :
Accompagnement de sportifs individuels : 120€ à 250€ de l’heure
Programmes pour équipes sportives : 1 500€ à 4 000€ par mois
Intervention auprès de fédérations : 800€ à 1 500€ par journée
Stages intensifs : 500€ à 1 000€ par participant
Opportunités en entreprise :
Coaching de dirigeants : 300€ à 500€ de l’heure
Programmes de leadership : 5 000€ à 15 000€ par parcours
Accompagnement d’équipes dirigeantes : 2 500€ à 5 000€ par journée
Ateliers de résilience et gestion de pression : 2 000€ à 3 500€ par journée
Avantages stratégiques :
Positionnement sur deux marchés distincts mais complémentaires
Différenciation par une expertise spécifique et recherchée
Possibilité de créer des synergies entre vos différents clients
Interventions souvent valorisées par un fort impact visible
Selon notre enquête auprès de nos alumni, les coachs spécialisés en préparation mentale amortissent généralement leur formation en 3 à 6 mois grâce à cette nouvelle expertise.
Pour vous positionner efficacement comme coach en préparation mentale, nous vous recommandons plusieurs stratégies :
Définition de votre offre :
Identifiez vos domaines de prédilection (sport individuel/collectif, type de dirigeants)
Structurez différentes formules (suivi long terme, préparation événement spécifique…)
Adaptez votre approche à des publics cibles précis (niveau amateur/élite, startup/grands groupes…)
Créez des packages dédiés à des problématiques spécifiques (gestion de pression, transition…)
Communication de votre expertise :
Valorisez votre double compétence sport/entreprise
Créez des contenus illustrant votre approche (articles, vidéos, études de cas)
Documentez vos interventions et leurs résultats (témoignages, mesures d’impact)
Proposez des conférences ou ateliers découverte sur la dimension mentale de la performance
Développement de votre réseau :
Établissez des partenariats avec des clubs sportifs et des entreprises
Connectez-vous avec des professionnels complémentaires (préparateurs physiques, coachs d’affaires…)
Rejoignez des associations professionnelles dans le sport et le management
Participez à des événements à la croisée du sport et du business
Notre formation inclut des conseils spécifiques sur le développement commercial et l’accès à notre communauté vous permet de bénéficier de l’expérience de coachs déjà établis sur ce marché.
L’accompagnement en préparation mentale présente plusieurs particularités importantes à maîtriser :
Cycle d’intervention structuré :
Phase d’analyse et de diagnostic (entretiens, observations, parfois tests)
Élaboration d’un programme personnalisé basé sur les habiletés mentales à développer
Apprentissage et intégration des techniques spécifiques
Accompagnement dans l’appropriation et l’application en situation réelle
Suivi et ajustements pour ancrer les progrès
Approche intégrée :
Prise en compte de l’environnement global du client
Collaboration avec d’autres intervenants (entraîneurs, équipe dirigeante…)
Articulation avec la préparation physique, technique et tactique
Adaptation aux contraintes temporelles (calendrier sportif, cycles managériaux)
Posture spécifique :
Équilibre entre directivité (expertise technique) et non-directivité (coaching)
Adaptabilité aux contextes variés et parfois imprévisibles
Gestion des attentes de résultats souvent élevées
Capacité à intervenir dans l’urgence ou avant des échéances cruciales
Notre formation vous prépare à naviguer ces spécificités avec aisance, en vous fournissant à la fois la méthodologie et la flexibilité nécessaires à ce type d’accompagnement.
L’évaluation des résultats est essentielle pour démontrer la valeur de votre accompagnement. Notre formation vous apprend à mettre en place plusieurs niveaux de mesure :
Indicateurs objectifs de performance :
Évolution des résultats sportifs ou des KPIs professionnels
Amélioration des comportements observables en situation de pression
Réduction des erreurs ou des baisses de performance liées à des facteurs mentaux
Maintien plus régulier du niveau optimal de performance
Indicateurs subjectifs :
Évolution du sentiment d’efficacité personnelle
Amélioration de la qualité du vécu en situation de performance
Réduction de l’anxiété et meilleure gestion du stress
Plus grande clarté mentale et meilleure prise de décision sous pression
Outils d’évaluation :
Questionnaires standardisés adaptés au sport ou au management
Entretiens structurés avant/après
Auto-évaluations quotidiennes ou hebdomadaires
Feedback de l’entourage (équipe, collaborateurs, coach sportif)
Journaux de bord et suivi des routines mentales
Cette approche multi-dimensionnelle de l’évaluation vous permet de valoriser l’impact global de votre accompagnement et d’ajuster continuellement votre intervention pour maximiser les résultats.
Notre prochaine session de formation « Préparation Mentale des Dirigeant·es et des Sportif·ves » est programmée :
Distanciel :
Du 20 au 24 octobre 2025
Les sessions se déroulent de 9h à 17h30 chaque jour.
Pour vous inscrire à cette session, vous pouvez réserver un entretien personnalisé sur notre site ou contacter directement notre équipe relations client·es.
À l’issue de la formation, vous obtiendrez :
La certification Linkup Coaching « Expert en Préparation Mentale »
Une attestation de formation conforme aux exigences Qualiopi
Cette certification atteste de votre maîtrise des compétences spécifiques à la préparation mentale et vous permet de vous positionner comme un expert auprès des sportifs et des dirigeants.
Elle est reconnue par les professionnels du secteur et valorisée au sein de notre réseau de plus de 4000 alumni, dont de nombreux spécialistes de l’accompagnement de la performance.
Pour vous inscrire à notre formation Préparation Mentale des Dirigeant·es et des Sportif·ves, suivez ces étapes :
Réservez un entretien personnalisé sur notre site ou contactez notre équipe au 01 39 46 94 56
Échangez avec un·e de nos consultant·es sur votre projet professionnel et vos attentes
Recevez une proposition personnalisée adaptée à votre profil et vos besoins
Validez votre inscription en retournant le contrat de formation signé
Réglez votre formation ou finalisez votre dossier de financement avec notre aide
Accédez à la plateforme e-learning 2 semaines avant le début du séminaire
Notre équipe vous accompagne tout au long de ce processus pour faciliter vos démarches et vous préparer au mieux à cette formation.
Vous avez d’autres questions sur notre formation Préparation Mentale des Dirigeant·es et des Sportif·ves ? Contactez-nous au 01 39 46 94 56 ou par email à formation@linkup-coaching.com pour échanger avec un·e de nos consultant·es. Vous pouvez également réserver directement un entretien personnalisé sur notre site.